No post anterior comentávamos que muitos são os fatores causadores das rugas e o melhor tratamento para elas é prevenir. Sabemos que com vinte e poucos anos é difícil pensar no assunto, mas seja consciente que os hábitos de hoje, bons ou maus, refletiram na sua saúde amanha.
Já citamos alguns dos fatores que causam envelhecimento da pele, mas o grande protagonista nesse assunto continua sendo o sol: ele ainda é o principal causador do aparecimento precoce de rugas e também do câncer de pele.
Mesmo pequenas quantidades de radiação UV podem resultar no aparecimento de rugas, uma vez que a luz solar agride as fibras de colágeno – composto que dá estrutura à pele – e por outro lado provoca uma acumulação de elastina – proteína que “encolhe” os tecidos.
O grande problema é que a acumulação de elastina induz a produção de uma enzima que modifica e degrade o colágeno. O resultado são fibras de colágeno desorganizadas que produzem as “cicatrizes solares”, a repetição desse processo provoca as rugas.
Outro grande causador das rugas é o cigarro, que produz radicas livres e conseqüentemente a formação de rugas. A contaminação do ambiente também é um problema para a pele porque acaba com a vitamina E na pele, vitamina antioxidante.
Emagrecer rapidamente também provoca rugas e também flacidez, assim que uma dieta balanceada e saudável te fará perder peso com saúde e com menos chances de voltar ao peso ideal.
Fonte: En Plenitud
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